YEMEK

Bize Ulaşın BİZE ULAŞIN
Merhaba, Ben akıllı asistanınız Mynet Chef GPT. Size en uygun yemek tariflerini bulmak için buradayım. Benden yardım alabilirsiniz.

Mynet Chef GPT

1 Hazırlamak istediğiniz öğünü seçiniz
2 Hangi malzemeleri kullanmak istersiniz? Listeden istediğiniz kadar malzemeyi ekleyebilirsiniz.
3 Hangi mutfak türünde olmasını istersiniz?
Daha fazla bilgi girmek ister misiniz?
4 Özel bir beslenme şekliniz var mı?
5 Belirtmek istediğiniz bir alerjiniz var mı?
6 Eklemek istediğiniz farklı detaylardan burada bahsedebilirsiniz.
    Kalan mesaj: 10

    Fazlalıklarından kurtulmak isteyenlere: 3 günde 4 kilo verdiren liste

    Aç kalmadan hızlı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız bu listeye bir göz atın. Fakat öncesinde doktorunuza danışmanızda fayda var. Onay verirse bu diyeti gönül rahatlığı ile yapabilirsiniz :)

    iStock-849082430

    1.GÜN

    Sabah:

    -1 dilim kepekli kızarmış ekmek

    -2 kaşık fıstık ezmesi

    -1 fincan kahve ya da çay

    -Yarım şeftali

    Öğle:

    iStock-485484988

    -1 dilim kızarmış ekmek

    -Yarım porsiyon ton balığı

    -1 bardak şekersiz limonata

    Akşam:

    -1 porsiyon buharda pişirilmiş et

    -1 kase yeşil fasulye

    -1 adet elma

    -Yemekten sonra vanilyalı dondurma yiyebilirsiniz.

    2.GÜN

    iStock-157603551 (1)

    Sabah:

    -1 dilim kepekli kızarmış ekmek

    -1 adet haşlanmış yumurta

    -1 adet muzun yarısı

    Öğle:

    -1 adet yumurta

    -4 dilim süzme peynir

    -5 bardak su

    Akşam:

    iStock-584594666

    -1 adet sosisli sandviç

    -1 adet çörek

    -1 kase rendelenmiş havuç

    3.GÜN

    iStock-873243144

    Sabah:

    -1 dilim kaşar peynir

    -1 adet elma

    -5 bardak su

    Öğle:

    -1 dilim kızarmış ekmek

    -1 adet haşlanmış yumurta

    Akşam:

    -1 fincan orkinoks

    -1 adet muzun yarısı

    -1 adet vanilyalı dondurma

    Yerel Seçim 2024


    En Çok Aranan Haberler