YEMEK

Bize Ulaşın BİZE ULAŞIN
Merhaba, Ben akıllı asistanınız Mynet Chef GPT. Size en uygun yemek tariflerini bulmak için buradayım. Benden yardım alabilirsiniz.

Mynet Chef GPT

1 Hazırlamak istediğiniz öğünü seçiniz
2 Hangi malzemeleri kullanmak istersiniz? Listeden istediğiniz kadar malzemeyi ekleyebilirsiniz.
3 Hangi mutfak türünde olmasını istersiniz?
Daha fazla bilgi girmek ister misiniz?
4 Özel bir beslenme şekliniz var mı?
5 Belirtmek istediğiniz bir alerjiniz var mı?
6 Eklemek istediğiniz farklı detaylardan burada bahsedebilirsiniz.
    Kalan mesaj: 10

    Kabızlığa anında çözüm arıyorsanız bu şurubu denemelisiniz!

    En yaygın sindirim problemlerinden biri olan kabızlık, bağırsak hareketlerinin gerçekleşmemesi sonucu yaşanılan sancılı bir durumdur. Yaşam standartlarını oldukça aşağı çeken kabızlık sorununa çözüm olacak ev yapımı doğal bir şuruptan bahsedeceğiz sizlere.

    Kabızlık, yanlış beslenme sonucu bağırsak hareketleri işleyişinin bozulması ve dışkının kolay bir şekilde dışarı atılamamasıdır. Bu vereceğimiz ev yapımı şurup tarifiyle kabızlık probleminin üstesinden kolayca gelebilirsiniz.

    iStock-155139980 (1)

    Kabızlık giderici şurup için malzemeler;

    1/2 kase kuru erik
    1 adet limonun suyu
    100 ml su

    Hazırlanışı;

    iStock-995570876

    Kuru erikleri ve limon suyunu blender'a koyun ve karıştırmaya başlayın. Yaklaşık 2 dakika sonra suyu ilave edip homojen bir hal alana kadar karıştırmaya devam edin.

    Hazırlanan karışımı cam kavanoza koyup, buzdolabında saklayabilirsiniz.

    Nasıl tüketilir?

    Kahvaltıdan ve öğle yemeğinden 15 dakika önce 3 yemek kaşığı, akşam yemeğinden 15 dakika önce ise 2 yemek kaşığı tüketilmesi önerilir.

    Bu süreçte beslenmenize de özen göstermeniz gerekir. Kabızlık şurubundan faydalanıp, kötü beslenmeye devam ederseniz ne yazık ki bir faydasını göremezsiniz. Bunun için uzak durmanız gereken yiyecekleri sizler için sıraladık:

    Şeker
    Un
    Kızartılmış yiyecekler
    Soğuk mezeler
    Yüksek oranda sodyum içeren yiyecekler

    Kabızlık tedavisinde bolca su içmeye özen gösterin ve diyetinize lifli gıdaları dahil edin.

    Yerel Seçim 2024


    En Çok Aranan Haberler