YEMEK

Bize Ulaşın BİZE ULAŞIN
Merhaba, Ben akıllı asistanınız Mynet Chef GPT. Size en uygun yemek tariflerini bulmak için buradayım. Benden yardım alabilirsiniz.

Mynet Chef GPT

1 Hazırlamak istediğiniz öğünü seçiniz
2 Hangi malzemeleri kullanmak istersiniz? Listeden istediğiniz kadar malzemeyi ekleyebilirsiniz.
3 Hangi mutfak türünde olmasını istersiniz?
Daha fazla bilgi girmek ister misiniz?
4 Özel bir beslenme şekliniz var mı?
5 Belirtmek istediğiniz bir alerjiniz var mı?
6 Eklemek istediğiniz farklı detaylardan burada bahsedebilirsiniz.
    Kalan mesaj: 10

    Sadece bir fincan için ve kısa sürede derin uykuya geçin!

    Uzun süredir uykusuzluk çekenlerin ilacını bulduk! Sadece bir fincan için ve kendinizi yatağa bırakın. Kısa süre içinde mışıl mışıl uykuya dalacaksınız!

    Eğer uykusuzluktan muzdaripeniz, sakinleştiriciler kullanmaktan kaçınmanızı sağlayacak pek çok doğal tedavi var. Bu temel tarifle dakikalar içinde deliksiz bir uykuya dalacaksınız. Karışım, bal ve sütten oluşuyor. Hem bal hem de süt, yüzyıllardır uyku ilaçları olarak kullanılmalarını sağlayan özelliklere sahip iki malzeme.

    Türkiye'de uykusuzluk problemi yaşayan yaklaşık 8 milyon insan var. Uzmanlar, uykusuzluğun yüksek stres seviyeleriyle bağlantılı olduğunu düşünüyor. Araştırmacılar, yatmadan önce içilen sütün, daha derin, daha dinlendirici uykuyu deseklediği ve gevşemeyi sağladığı için uykuya yardımcı olacağını buldu. Bal bu tarifte daha çok lezzeti için kullanılıyor, ancak uykuyu artırma özelliğine de sahip bir malzeme. Bal kontrollü insülin salgınmasına ve beyne triptofan salınmasına neden olur. Bu kimyasal serotonin'e dönüşerek daha rahatlamış bir haleti ruhiye sağlar.

    Malzemeler

    170 gram süt
    1 damla vanilya özü
    1 tatlı kaşığı bal

    Hazırlanışı

    Adım 1

    Küçük bir tencerede sütü kaynar hale getirmeden ısıtın.

    Adım 2

    Ateşten alın ve bir bardağa dökün. Üzerine vanilya ve bal ekleyin.

    Adım 3

    İyice karıştırın ve yatmadan önce yavaş yavaş yudumlayarak için.

    Yerel Seçim 2024


    En Çok Aranan Haberler