Merhaba , Ben akıllı asistanınız Mynet Chef GPT . Size en uygun yemek tariflerini bulmak için buradayım. Benden yardım alabilirsiniz.
Haberler
YEMEK
Tarifler
Yaza hazırlık: Bikini çorbası tarifi
Yaza hazırlık: Bikini çorbası tarifi
Mynet Yemek
16.04.2018 10:30
İçeriğindeki ıspanak, sarımsak, havuç ve ıspanak vücudun ihtiyaç duyduğu potasyum ve sodyumu sağlarken asit alkali seviyesini yeniden düzenleyerek yağ yakımına yardımcı oluyor!
Kaç Kişilik
-
Hazırlık Süresi
10dk
Pişirme Süresi
150dk
Kalori/Porsiyon
-
Malzemeler:
1 orta boy patates
3 adet havuç
1 adet kereviz sapı
400 gr börülce
1 diş sarımsak
1 tatlı kaşığı deniz tuzu
1/2 çay kaşığı karabiber
1/2 çay kaşığı yenibahar
1 çay kaşığı kırmızı toz biber
1 adet defne yaprağı
1 adet limon suyu
3 adet domates rendesi
6 su bardağı sebze suyu
4 su bardağı bebek ıspanak
1/2 demet maydanoz
Üzeri için:
1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
Taze karabiber
Yapılışı:
Sebzeleri küp küp doğrayın. Ispanak ve maydanoz hariç tüm malzemeleri ve orta boy bir tencereye alın.
Çok kısık ateşte 2,5 saat boyunca yavaş yavaş pişirin.
2,5 saatin sonunda ince ince kıydığınız ıspanakları ve maydanozu ekleyin ve 10 dakika daha pişirin.
Kâseye aldığınız çorbanın üzerine zeytinyağı gezdirip taze karabiber çekerek servis edin.